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## Auteurs

- **Claire Palou** — https://www.ouestmedias.net/author/claire-palou/  
  Je m’appelle Claire Palou, j’ai 29 ans et je suis passionnée par l’écologie. Sportive dans l’âme, je privilégie une alimentation bio et locale, en accord avec mes convictions. Dans la vie, je travaille comme conseillère…
- **Delphine Macouin** — https://www.ouestmedias.net/author/ouestmedias/  
  Je suis particulièrement intéressée par les rubriques Amour, Lifestyle et Santé. Ce qui ne m'empêche pas de donner mon avis sur d'autres sujets !
- **Ouest Médias** — https://www.ouestmedias.net/author/admin-2/

## Alimentation & Cuisine

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- [astuces pour redonner de l'éclat à votre carrelage](https://www.ouestmedias.net/astuces-pour-redonner-de-leclat-a-votre-carrelage.html) — 13 janvier 2025. Un carrelage terne n'est presque jamais sale : il est voilé. Une pellicule de résidus de détergent, accumulée lavage après lavage, mange la lumière et aucun produit...
- [Comment choisir la couleur idéale pour les murs de votre cuisine](https://www.ouestmedias.net/comment-choisir-la-couleur-ideale-pour-les-murs-de-votre-cuisine.html) — 12 janvier 2025. La couleur d'une cuisine se choisit en fonction de la lumière qu'elle reçoit, pas des tendances de la saison. Un vert olive superbe dans une pièce plein sud vire au...
- [Le coût du matériel nécessaire à la pêche : ce que vous devez prévoir pour vous lancer dans ce loisir](https://www.ouestmedias.net/le-cout-du-materiel-necessaire-a-la-peche-ce-que-vous-devez-prevoir-pour-vous-lancer-dans-ce-loisir.html) — 11 janvier 2025. Le premier poste de dépense d'un pêcheur débutant n'est pas la canne, c'est la carte de pêche. Sans elle, aucune ligne ne peut légalement toucher l'eau douce en...
- [Les étapes essentielles pour bien choisir son paddle gonflable](https://www.ouestmedias.net/les-etapes-essentielles-pour-bien-choisir-son-paddle-gonflable.html) — 10 janvier 2025. Un paddle gonflable se choisit d'abord au litre et au bar, pas au logo. Le volume du flotteur doit dépasser votre poids habillé, et la pression de gonflage décide à...
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- [Distinguer la recette de la coquille Saint-Jacques en version bretonne et normande](https://www.ouestmedias.net/distinguer-la-recette-de-la-coquille-saint-jacques-en-version-bretonne-et-normande.html) — 20 décembre 2024. Entre la version bretonne et la version normande de la coquille Saint-Jacques, la différence tient en une phrase : la première laisse la noix seule en scène, la...
- [Les étapes essentielles pour débuter la rénovation de sa cuisine](https://www.ouestmedias.net/les-etapes-essentielles-pour-debuter-la-renovation-de-sa-cuisine.html) — 19 décembre 2024. Une rénovation de cuisine se décide dans l'ordre inverse de l'envie : l'arrivée d'eau, l'évacuation et le tableau électrique commandent l'implantation, et donc le...
- [Découvrez la gastronomie qui est considérée comme la meilleure au monde !](https://www.ouestmedias.net/decouvrez-la-gastronomie-qui-est-consideree-comme-la-meilleure-au-monde.html) — 18 décembre 2024. Aucune institution ne décerne le titre de meilleure gastronomie du monde. Ce qui existe, ce sont des inscriptions à l'UNESCO, des palmarès de voyagistes et des...
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- [Les meilleurs endroits où s'installer en Bretagne pour une vie de qualité](https://www.ouestmedias.net/les-meilleurs-endroits-ou-sinstaller-en-bretagne-pour-une-vie-de-qualite.html) — 15 décembre 2024. S'installer en Bretagne se décide moins sur le paysage que sur trois chiffres : le prix du mètre carré, la distance réelle à une gare TGV et le tissu d'emplois du...
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- [Tout ce que vous devez savoir pour ouvrir votre propre bar](https://www.ouestmedias.net/tout-ce-que-vous-devez-savoir-pour-ouvrir-votre-propre-bar.html) — 12 décembre 2024. Ouvrir un bar coûte entre 150 000 et 250 000 euros, et la plus grosse part de cette somme va dans deux postes que les futurs patrons sous-estiment : le droit au...
- [Conseils pour aménager et embellir un bar de cuisine](https://www.ouestmedias.net/conseils-pour-amenager-et-embellir-un-bar-de-cuisine.html) — 11 décembre 2024. Un bar de cuisine se rate presque toujours pour la même raison : on soigne le plan de travail et on oublie les jambes de ceux qui vont s'y asseoir. Avant la déco...
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## Amour

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- [Les phrases d'amour dans les chansons françaises](https://www.ouestmedias.net/les-phrases-damour-dans-les-chansons-francaises.html) — 17 septembre 2024. Les phrases d'amour qui restent en tête ont un point commun : elles contiennent une image concrète, pas une abstraction. Brel promet des perles de pluie, Balavoine...
- [Recherche de l'amour et rencontre de femmes célibataires](https://www.ouestmedias.net/recherche-de-lamour-et-rencontre-de-femmes-celibataires.html) — 23 mai 2024. Sur les applications de rencontre généralistes, les inscrits masculins sont largement majoritaires. Ce déséquilibre, plus que le choix de la plateforme, explique la...
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## Animaux

- [Un séjour linguistique 100 % équestre pour progresser en anglais](https://www.ouestmedias.net/un-sejour-linguistique-100-equestre-pour-progresser-en-anglais.html) — 24 juillet 2025. Un séjour linguistique équestre fait progresser en anglais pour une raison simple : à l'écurie, on ne peut pas se taire. Il faut comprendre une consigne, demander...
- [Léléphant ahmed : une histoire fascinante au cœur de la majesté africaine](https://www.ouestmedias.net/lelephant-ahmed-une-histoire-fascinante-au-coeur-de-la-majeste-africaine.html) — 23 septembre 2024. Deux éléphants ont porté le nom d'Ahmed, à trois mille kilomètres et cinquante ans d'écart. L'un vivait au Kenya et fut protégé par décret présidentiel, l'autre...
- [Décès tragique : le poison mortel du poisson-globe offert en cadeau](https://www.ouestmedias.net/deces-tragique-le-poison-mortel-du-poisson-globe-offert-en-cadeau.html) — 4 février 2024. Offrir un poisson-globe à un ami, c'est lui remettre un animal dont le foie contient de quoi tuer plusieurs adultes. C'est ce qui est arrivé au Brésil début février...
- [Les algues toxiques menacent la baignade cet été](https://www.ouestmedias.net/les-algues-toxiques-menacent-la-baignade-cet-ete.html) — 20 septembre 2023. Trois phénomènes différents sont régulièrement confondus sous l'étiquette « algues toxiques » : une microalgue marine du littoral basque, les cyanobactéries des...
- [Recrudescence des méduses sur les plages de l'Ouest de la France](https://www.ouestmedias.net/recrudescence-des-meduses-sur-les-plages-de-louest-de-la-france.html) — 18 septembre 2023. Sur les plages de l'Atlantique, la bonne question n'est pas de savoir combien de méduses ont échoué pendant la nuit, mais lesquelles : entre l'aurélie, qui ne brûle...
- [Yuan Meng, le premier panda né en France, quitte le Zoo de Beauval pour la Chine](https://www.ouestmedias.net/yuan-meng-le-premier-panda-ne-en-france-quitte-le-zoo-de-beauval-pour-la-chine.html) — 8 septembre 2023. Le 25 juillet 2023, le ZooParc de Beauval a rendu à la Chine un animal qui ne lui a jamais appartenu. Yuan Meng, premier panda géant né en France, est reparti parce...
- [Requin aperçu près de la plage du Barcarès](https://www.ouestmedias.net/requin-apercu-pres-de-la-plage-du-barcares.html) — 6 septembre 2023. Un aileron à cinquante mètres du bord, un drapeau rouge, une heure de baignade interdite : l'épisode du Barcarès du samedi 22 juillet 2023 se résume à cela, et...
- [La lionne de Berlin : les recherches s'intensifient](https://www.ouestmedias.net/la-lionne-de-berlin-les-recherches-sintensifient.html) — 3 septembre 2023. La lionne qui a tenu le sud de Berlin en haleine pendant trente heures en juillet 2023 n'a jamais existé : la police de Brandebourg a conclu, au terme des...
- [Une loutre agressive surnommée 841 terrorise les surfeurs en Californie](https://www.ouestmedias.net/californie-les-autorites-traquent-une-loutre-de-mer-qui-terrorise-les-surfeurs.html) — 29 août 2023. La loutre 841 n'a jamais mordu personne à Santa Cruz : elle a volé des planches de surf, ce qui n'est pas la même chose, et l'été 2023 a montré que même une agence...
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- [Chatte enceinte : tout ce que vous devez savoir !](https://www.ouestmedias.net/chatte-enceinte-tout-ce-que-vous-devez-savoir.html) — 20 août 2023. Une chatte gestante porte ses petits environ neuf semaines, et chacune de ces semaines demande autre chose : rien du tout au début, un changement d'alimentation au...
- [Le chat est-il une menace pour un bébé ?](https://www.ouestmedias.net/le-chat-est-il-une-menace-pour-un-bebe.html) — 20 août 2023. Un chat qui vit déjà dans la maison représente un risque très faible pour un nouveau-né, à condition d'avoir préparé son territoire avant l'arrivée du bébé et non...
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- [Peut-on offrir un lapin à un enfant de 5 ans ?](https://www.ouestmedias.net/peut-on-offrir-un-lapin-a-un-enfant-de-5-ans.html) — 20 août 2023. Un lapin vit dix ans, réclame trois heures de sortie par jour et se casse le dos si on le serre trop fort. À 5 ans, un enfant ne peut pas assumer ça : le lapin sera...
- [Chats et chiens : quelles races sont les plus intelligentes ?](https://www.ouestmedias.net/chats-et-chiens-quelles-races-sont-les-plus-intelligentes.html) — 20 août 2023. Les classements des races les plus intelligentes reposent presque tous sur un seul livre, publié en 1994, et ce livre ne mesure pas l'intelligence : il mesure...
- [Comportement d'un chat mourant : comment le savoir ?](https://www.ouestmedias.net/comportement-dun-chat-mourant-comment-le-savoir.html) — 20 août 2023. Un chat qui ne mange plus, qui se cache et qui a cessé de faire sa toilette n'est pas forcément en train de mourir. Ces trois signes sont d'abord ceux d'une maladie...
- [Le chien le meilleur animal de compagnie pour la famille ?](https://www.ouestmedias.net/le-chien-le-meilleur-animal-de-compagnie-pour-la-famille.html) — 20 août 2023. Le chien n'est pas le meilleur animal de compagnie par nature : il l'est pour les familles capables de lui offrir trois sorties par jour pendant douze ans.
- [Le tourisme animalier : bénéfique ou préjudiciable pour les animaux ?](https://www.ouestmedias.net/le-tourisme-animalier-benefique-ou-prejudiciable-pour-les-animaux.html) — 20 août 2023. Un séjour au contact des animaux se juge avant le paiement, pas sur place : la façon dont une structure décrit ses animaux, ce qu'elle vous autorise à faire et ce...
- [Mauvaise haleine chez le chat : soignez les problèmes de votre chat](https://www.ouestmedias.net/mauvaise-haleine-chez-le-chat-soignez-les-problemes-de-votre-chat.html) — 20 août 2023. Quand l'haleine d'un chat devient franchement désagréable, la maladie est déjà installée depuis des mois sous la gencive. L'odeur n'est pas le problème, c'est le...
- [Que faire de vos animaux pour les vacances ?](https://www.ouestmedias.net/que-faire-de-vos-animaux-pour-les-vacances.html) — 20 août 2023. Une pension canine se facture entre 15 et 30 euros par jour selon les régions, et les places de la première quinzaine d'août se remplissent dès le mois de mars. La...
- [Insuffisance rénale chez le chat : quels sont ses symptômes ?](https://www.ouestmedias.net/insuffisance-renale-chez-le-chat-quels-sont-ses-symptomes.html) — 20 août 2023. Quand un chat se met à boire beaucoup et à maigrir, ses reins ont déjà perdu les deux tiers de leur capacité de filtration. Tout ce qui compte vraiment se joue...
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## Déco & Maison

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## Vie Pratique

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