--- title: "La liste ultime des essentiels à emporter en vacances en Suisse" url: https://www.ouestmedias.net/la-liste-ultime-des-essentiels-a-emporter-en-vacances-en-suisse.html author: "Delphine Macouin" date_published: 2024-08-25T08:30:39+00:00 date_modified: 2026-09-10T19:49:40+00:00 categories: ["Vie Pratique"] description: "En Suisse, ce que vous oubliez dans votre valise, vous le rachetez sur place au double du prix français. Une liste de vacances helvétique se construit donc à..." site: "Ouest Médias" license: "Reproduction autorisée avec lien vers la source." --- # La liste ultime des essentiels à emporter en vacances en Suisse En Suisse, ce que vous oubliez dans votre valise, vous le rachetez sur place au double du prix français. Une liste de vacances helvétique se construit donc à l'envers: on part de ce qui coûte cher là-bas, on y ajoute ce que la montagne impose, et le reste suit. ## Le vrai critère de tri: le prix suisse Le pays est l'un des plus chers d'Europe. Un tube de crème solaire, une paire de chaussettes de randonnée, une cartouche de gaz ou une simple boîte de pansements se paient là-bas dans un ordre de grandeur qui surprend au premier passage en caisse. La règle est simple: tout ce qui pèse peu et coûte cher part avec vous. Cela vaut aussi pour la nourriture. Les vacanciers en location ou en camping font souvent leurs courses avant de passer la frontière. Attention toutefois aux franchises: la Suisse n'est pas dans l'Union européenne et applique ses propres limites d'importation par personne et par jour, notamment sur la viande, le beurre et l'alcool. Au-delà, il faut déclarer. **Trois chiffres à connaître avant de partir** La vignette autoroutière coûte 40 francs et vaut pour l'année civile, sur toutes les autoroutes, sans exception. Le franc suisse s'échange autour de la parité avec l'euro. Les commerces acceptent souvent les euros, mais rendent la monnaie en francs et à un taux qui leur est favorable: payez en francs ou par carte. ## Papiers, santé, argent: la partie qu'on oublie Carte nationale d'identité ou passeport en cours de validité suffisent pour les ressortissants français. La Suisse est membre de l'espace Schengen depuis 2008, les contrôles frontaliers sont donc sporadiques, mais les douanes, elles, existent bel et bien puisque le pays reste en dehors de l'union douanière. La **carte européenne d'assurance maladie** est acceptée en Suisse en vertu des accords bilatéraux. Elle ne couvre pas tout: le secours en montagne et le rapatriement sanitaire n'en font pas partie, et une évacuation par hélicoptère se chiffre en milliers de francs. Une assurance voyage ou une adhésion à un club alpin qui inclut ce risque change complètement la donne si vous marchez en altitude. - Le 112 pour les urgences générales, le 1414 pour la Rega, le service de sauvetage aérien. - Une carte bancaire sans frais sur les paiements hors zone euro, sinon chaque achat porte une commission. - Un adaptateur de prise: la Suisse utilise le type J, à trois broches, où une fiche française ronde entre en général mais pas toujours selon le modèle. ## La montagne dicte le reste de la valise La température perd environ 6 degrés tous les 1 000 mètres d'altitude. Un après-midi à 25 degrés à Interlaken, à 570 mètres, devient un matin à 5 degrés au Jungfraujoch, à 3 454 mètres. Le système des trois couches n'a rien d'un gadget de magazine: sous-couche respirante, polaire, coupe-vent imperméable, quelle que soit la saison. - **Chaussures de randonnée** déjà portées. Des semelles neuves sur un sentier alpin, c'est la garantie d'ampoules au deuxième jour. - **Protection solaire** indice 50. L'intensité des ultraviolets augmente d'environ 10 % par tranche de 1 000 mètres, et la neige en réfléchit une grande partie. - **Gourde**. L'eau du robinet est potable partout et de nombreuses fontaines de village sont alimentées en continu, ce qui économise plusieurs francs par jour. - **Trousse de premiers soins**: pansements ampoules, bande élastique, antalgique, pince à écharde. Les tiques sont présentes jusqu'à 1 500 mètres dans une bonne partie du pays. - **Skis ou matériel de glisse** en hiver, sachant que la location sur place reste souvent plus simple que le transport, surtout en train. **Le camping sauvage n'est pas libre** Contrairement à ce qu'on lit souvent, bivouaquer où l'on veut au bord d'un lac suisse est interdit dans de nombreux cantons, et systématiquement dans les zones protégées, les réserves de faune et le Parc national suisse. Les règles varient d'un canton à l'autre. Renseignez-vous à la commune plutôt que de risquer l'amende. ## Rester connecté, et à quel prix Le téléphone sert d'appareil photo, de GPS et de billetterie: l'application des CFF vend les titres de transport et affiche les correspondances en temps réel, ce qui évite les files aux guichets. Vérifiez en revanche votre forfait, parce que la Suisse est hors Union européenne: l'itinérance à tarif européen ne s'y applique pas et la facture peut grimper vite. Beaucoup d'opérateurs proposent une option journalière, sinon le wifi des hôtels et des gares fait l'affaire. Pour les soirées pluvieuses en chalet, chacun voit midi à sa porte: livres, séries téléchargées à l'avance, jeux de société. Ceux qui aiment les jeux d'argent en ligne consultent des sites comme [Winorama Casino](https://topcasinosuisse.com/casinos/winorama/). Un point de droit à connaître avant de jouer depuis le territoire suisse: la loi fédérale sur les jeux d'argent, entrée en vigueur en 2019, réserve l'exploitation en ligne aux casinos titulaires d'une concession suisse, et les autorités font bloquer l'accès aux sites qui n'en disposent pas. Téléchargez donc de quoi vous occuper autrement. ## Où vous irez, et ce que ça implique dans le sac - **Jungfraujoch**: la gare la plus haute d'Europe, à 3 454 mètres sous le sommet de la Jungfrau, qui culmine à 4 158 mètres. Lunettes de glacier et veste chaude, même en août. - **Eiger**: 3 967 mètres, sa face nord est un morceau d'alpinisme réservé aux cordées expérimentées. On se contente très bien du sentier depuis Kleine Scheidegg. - **Glacier Express**: huit heures entre Saint-Moritz et Zermatt, 291 ponts, 91 tunnels et le col de l'Oberalp à 2 033 mètres. Réservation obligatoire en plus du billet. - **Lac des Quatre-Cantons**: bordé par Lucerne, Uri, Schwytz et Unterwald, avec bateaux à vapeur historiques et baignade en été. - **Cervin**: 4 478 mètres au-dessus de Zermatt, village sans voitures thermiques où l'on arrive en train depuis Täsch. - **Chutes du Rhin**: 150 mètres de large pour 23 mètres de haut, près de Schaffhouse. C'est la chute la plus puissante d'Europe par le débit, pas la plus haute, et les embruns trempent les appareils photo. - **Gorges de l'Aar**: 1 400 mètres de passerelles suspendues dans le calcaire, près de Meiringen. Chaussures antidérapantes, il y fait humide et frais toute l'année. **Le calendrier des cols** Les grands cols alpins comme le Grimsel, la Furka ou le Susten n'ouvrent généralement qu'entre fin mai et mi-juin, et referment en octobre. Un itinéraire estival tracé sur une carte en février peut se révéler impraticable en avril. Vérifiez l'état des routes sur le site de TCS avant de partir. Le meilleur test avant de fermer la valise consiste à la porter sur trois étages. Le réseau ferroviaire suisse est remarquable, mais les gares alpines ont des escaliers et les cars postaux des soutes étroites. Un bagage qu'on soulève sans effort vaut mieux qu'un bagage complet, et vous trouverez sur place les rares choses qui manquent. Un aperçu des paysages qui vous attendent: [Voir cette publication sur Instagram](https://www.instagram.com/p/C1uRgFKODJN/?locale=%E5%88%B6%E4%BD%9C%E4%B8%9C%E8%8E%9E%E8%81%8C%E4%B8%9A%E6%8A%80%E6%9C%AF%E5%AD%A6%E9%99%A2%E6%AF%95%E4%B8%9A%E8%AF%81%E3%80%96%E5%A8%81%E4%BF%A1%2BTG%2F%E9%A3%9E%E6%9C%BA%3A%40buth2788%E3%80%97EiCgADhBf9&hl=en) --- ## À propos de l'auteur **Delphine Macouin** — Je suis particulièrement intéressée par les rubriques Amour, Lifestyle et Santé. Ce qui ne m'empêche pas de donner mon avis sur d'autres sujets !