Santé

Pourquoi laissez vos chaussures dehors et marcher pieds nus ?

Qu’il s’agisse de toxines voyageant à l’intérieur de votre corps ou de mauvaises bactéries, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous ne devez jamais porter vos chaussures à la maison. Les chaussures peuvent apporter des toxines à l’intérieur de la maison. Elles peuvent polluer l’air intérieur et causer des infections et des maladies. Vos pieds ont besoin d’un respirateur grâce au support de la voûte plantaire des chaussures. Combien de fois est-il arrivé que l’on vous demande d’enlever vos chaussures chez quelqu’un et de les laisser à l’extérieur ? Vous vous sentez mal à l’aise. Vous pourriez même confondre ces personnes avec un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) pour la propreté et l’hygiène. 

Cependant, une fois que vous connaissez les nombreuses raisons pour lesquelles vous ne devez jamais porter de chaussures à la maison, vous serez surpris et convaincu d’éviter cette habitude à l’avenir.

1. Les toxines

A une époque où la pollution extérieure nuit à la santé des êtres humains, pourquoi voudrait-on ramener ces toxines à la maison ? Oui, le port de vos chaussures à l’intérieur et autour de votre maison peut transporter des toxines nocives à l’intérieur de la maison. Cela peut contaminer l’air à l’intérieur de votre maison et vous rendre plus vulnérable aux maladies et aux infections. Il existe des plantes qui sont des bombes à oxygène : Utilisez-les pour purifier l’air à la maison et ressentir la différence

2. Vos pieds ont besoin de respirer

Cela fait du bien d’enlever ses chaussures et ses chaussettes et de se détendre. Il est important de laisser vos pieds se reposer, respirer et s’étirer. En faisant respirer vos pieds à partir du support de la voûte plantaire de vos chaussures, vous donnez de l’espace aux muscles pour récupérer. Marcher pieds nus permet l’aération et rend les pieds plus forts et plus souples.

3. La saleté

Porter des chaussures à la maison apporte cette saleté supplémentaire dans la maison. Cela ne contribue qu’à augmenter l’effort et le temps de nettoyage. 

4. Les germes

Des études affirment qu’il y a 9 différents types de germes dans le fond des chaussures. Ces germes sont capables de causer des infections dans la circulation sanguine et plusieurs autres maladies. Le goudron de houille de la route qui s’accumule sur vos chaussures peut se déposer dans la maison sous forme de particules de poussière. Cela peut causer des risques pour la santé à long terme.

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