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Soigner le corps et l’esprit au cabinet de psychothérapie à Feurs

© Cabinet de psychothérapie

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Le cabinet de psychothérapie à Feurs

Le Cabinet de Psychothérapie à Feurs est un espace privé et confidentiel où vous pouvez venir parler de vos problèmes et de ce qui vous tracasse. C’est un endroit sûr où vous pouvez exprimer ce que vous avez sur le cœur et obtenir des conseils avisés d’un professionnel de la psychothérapie.

Soigner le corps et l’esprit avec une thérapeute à Feurs

Le cabinet accueille femmes, hommes, séniors, femme enceinte, jeune maman, et adultes pour soulager le stress, l’anxiété, le mal-être et la dépression.

Découverte d’un cabinet de psychothérapie à Feurs

Après mon initiation au Yoga, Marine thérapeute psycho-corporelle m’a proposé de visiter son cabinet de psycho-praticien dans cette jolie petite commune de 8500 habitants. 

Situé 6 bis Rue du Marché, au coeur de la Loire, à Feurs (42)  en région Auvergne-Rhône-Alpes et toujours dans une quête du bien-être intérieur,  j’ai pu bénéficier d’une présentation des prestations de son cabinet de psychothérapie Forézien le bien nommé CENTRE DE BIEN-ÊTRE FEURS.

Le crédo de Marine :

Laissez-nous vous apprendre à prendre soin de vous.

Ce que j’en ai retenu :

Le cabinet de psychothérapie pour soigner le corps et l’esprit

Le cabinet de psychothérapie à Feurs véritable bulle de bien-être, permet de guérir de ses blessures affectives, se débarrasser des émotions négatives pour retrouver l’amour de soi et des autres, le bien-être,  mais également de soigner le corps par la pratique douce du Yoga. Le centre en 3 mots : Non jugement, bienveillance et convivialité.

Ce qui caractérise la pratique de la psychothérapie est l’approche particulière basée sur l’écoute globale de la personne et pas seulement sur les symptômes de la maladie.

Cinq blessures fondamentales sont à l’origine de nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux à savoir :

  1. Le rejet
  2. L’abandon
  3. L’humiliation
  4. la trahison
  5. l’injustice

L’approche thérapeutique individualisée tient compte des blessures évoquées par le patient et des besoins spécifiques.  Marine est expérimentée et qualifiée (licence de psychologie) et s’est formée à de nouveaux outils thérapeutiques avant d’ouvrir son cabinet de thérapeute psycho-corporelle en plaçant l’éthique au cœur de son activité.

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Venez retrouver le bien-être au sein d’un espace favorisant la relaxation où vous pourrez profiter de massages, d’étirements et de séances de yoga, ainsi que d’un accompagnement par la méditation et des conseils en naturopathie.

Cabinet de psychothérapie Feurs
Cabinet de psychothérapie Feurs

 

En effet la grande force d’une praticienne de la psychothérapie ou d’une psychothérapeute réside que cette pratique de cette médecine douce intervient tant sur l’aspect psychologique que corporel. Il est vrai que les deux sont souvent liés en cas de traumas, blessures ou stress !

Ma séance au Cabinet de psychothérapie à Feurs

J’ai particulièrement pu apprécier l’écoute attentive sans parti pris en toute bienveillance. Marine a une approche holistique de la thérapie pour soigner ou apaiser le corps, l’esprit et l’âme.

Elle est très à l’écoute fait preuve de psychologie et sait trouver les mots pour vous faire comprendre et ressentir ce que vous ne savez pas encore. Elle a également un bon sens de l’humour qui me fait toujours beaucoup rire !

J’ai pu découvrir un autre aspect de ma personnalité grâce au travail que j’ai fait sur moi-même.  J’ai appris à m’accepter et à m’aimer telle que je suis. J’ai également appris à mieux me connaître et à faire face à mes démons qui ont été mis au jour.

Je suis fière d’avoir pu avancer et d’avoir su me libérer de certaines croyances limitantes et des schémas répétitifs que j’avais mis en place.
Je suis maintenant plus confiante en l’avenir et je me sens bien avec moi-même.

La thérapie sert avant tout à identifier et à explorer les causes profondes des difficultés, à développer de nouvelles stratégies pour favoriser leur bien-être global.  Elle s’adresse bien sûr aux personnes avec assez d’équilibre psychique pour prendre la responsabilité d’elles-mêmes et œuvrer pour leur propre évolution.

Une thérapie psychologique ou corporelle permet de gérer le stress et les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants…), amicales ou professionnelles, nous répétons tous sans en avoir conscience des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles et il peut être alors nécessaire de se faire aider par une thérapeute.

Le but de la psychothérapie-corporelle est de permettre à la personne de mieux se comprendre elle-même et de mieux gérer ses émotions et de soigner les blessures qu’elles soient psychologiques ou corporelles notamment par la pratique de la méditation.

Que peut  soigner une thérapeute psycho-corporelle ?

Pour contourner les barrières du mental en passant par le corps l’approche psychothérapeutique, cette médecine alternative propose :

  • le yin yoga, un yoga doux et lent,
  • la sonothérapie, avec notamment, l’utilisation de bols tibétains et de bols en cristal,
  • le breathwork, une technique de respiration consciente.
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le cabinet de psychothérapie à Feurs
le cabinet de psychothérapie à Feurs – Psychothérapeute à Feurs – On reconnait les bols tibétains.

L’accompagnement axé sur le bonheur, le bien-être et le développement personnel, s’effectue en complément d’un traitement médical pour soigner les conséquences des maux comme les :

  • Burnout
  • Stress, anxiété, phobies
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Gestion des émotions
  • Difficultés psychologiques
  • Dépression
  • Trouble anxieux généralisé
  • Deuil
  • Stress post-traumatique
  • Fatigue et sommeil
  • Douleurs articulaires

Soignez l’esprit par le corps grâce à Marine et débarrassez-vous de vos soucis pour vous sentir plus léger !

Quelles questions poser lors de votre choix d’un cabinet de psychothérapie à Feurs ?

De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ?

A propos du titre de psychothérapeute

Les personnes formées à la psychothérapie ne peuvent se prévaloir du titre de psychothérapeute qui est réservé aux psychologues, aux médecins et aux psychanalystes.
C’est pourquoi vous trouverez différentes appellations comme psychopraticien, praticien de la psychothérapie, thérapeute centré sur la personne mais aussi psy-thérapeute ou encore thérapeute psycho-corporelle.

Découvrez la psychothérapie et ses bienfaits

Vous cherchez un cabinet de psychothérapie à Feurs et souhaitez en découvrir plus sur cette pratique et ses bienfaits. Ici, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour découvrir et comprendre les avantages de la psychothérapie, mais aussi à qui s’adresse cette pratique de plus en plus recherchée.

Pourquoi opter pour une psychothérapie ?

S’il est parfois difficile de trouver le bon médicament pour soulager une quelconque douleur, il peut être tout aussi complexe de trouver une thérapie adaptée à vos besoins pour améliorer votre santé mentale.

On parle de psychothérapie lorsqu’une personne fait appel à un psychothérapeute pour soigner son esprit grâce à des échanges et une relation particulière avec le praticien. Les psychothérapies découlent de l’invention de la psychanalyse puisque de nombreuses thérapies diverses et variées ont suivi cette apparition. On trouve désormais un grand nombre de thérapeutes spécialisés comme des psychologues, psychanalystes ou encore des psychiatres. Ces thérapeutes utilisent différentes méthodes de soin pour venir en aide à leurs patients et soulager leur état mental.

On distingue trois catégories principales de psychothérapies, à savoir la psychothérapie dynamique, la thérapie verbale et enfin la thérapie cognitive et comportementale. La psychothérapie dynamique est semblable à la psychanalyse puisqu’elle utilise principalement l’inconscient du patient. Les thérapies verbales, quant à elles, impliquent un échange verbal, comme leur nom l’indique, entre le praticien et le patient pour améliorer sa santé mentale.

Si le nombre de séances dépend de chaque patient, il dépend également des maux à soulager. La psychothérapie s’adresse à de nombreux cas puisqu’elle aide à traiter les dépressions, les angoisses, l’anxiété, les phobies ou encore des troubles alimentaires comme l’anorexie et la boulimie. Certaines personnes s’intéressent aussi à la psychothérapie afin de mieux se connaître personnellement. En effet, elle peut être utilisée pour comprendre des actions ou des comportements qui vous semblent anormaux et parfois difficiles à vivre. La psychothérapie créée un lien entre les pensées ou comportements actuels du patient et ses expériences du passé.

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Quelle que soit la raison de votre venue chez un psychothérapeute, le but principal n’est autre que de constater et mettre en place une évolution, un changement dans votre vie quotidienne afin de vivre plus sereinement avec vous-même et le monde qui vous entoure.

Différencier le psychothérapeute, le psychologue et le psychanalyste

Il est essentiel de bien comprendre la différente entre les psychologues, les psychanalystes et les psychothérapeutes. Tout d’abord, est reconnu comme psychologue ou psychiatre une personne ayant obtenu un diplôme universitaire pour pratiquer. Suite à ce diplôme, ces derniers peuvent pratiquer différentes méthodes de soin avec leurs patients. Le titre de psychothérapeute est, lui aussi, réglementé afin de limiter les méthodes frauduleuses de certaines thérapeutes non diplômés. Néanmoins, concernant le psychanalyste, aucun diplôme n’est exigé pour pratiquer, mais ceux-ci sont généralement rattachés à une école psychanalytique.

Pour bien comprendre le rôle du psychothérapeute, celui-ci apporte un soutien à ses patients lors d’une souffrance psychologique. Grâce aux plusieurs séances partagées, le praticien vous guide vers une amélioration de votre santé mentale et vous apporte les outils nécessaires pour améliorer votre quotidien et surmonter vos difficultés, quelles qu’elles soient. En bref, le psychothérapeute vous guide vers un véritable changement psychologique. Comme évoqué précédemment, les méthodes de soin sont multiples et variées pour s’adapter aux patients et leurs besoins.

Déroulement d’une séance

Les séances avec un psychothérapeute se déroulent habituellement de la même façon, quel que soit le praticien. Face à face, vous pourrez discuter, échanger avec le thérapeute. Certains médecins utilisent des méthodes diverses et peuvent, par exemple, avoir recours à la sophrologie, la relaxation ou encore l’hypnose. Il existe aussi des séances réalisées de manière théâtrale avec des mises en situation.

L’objectif du thérapeute est d’établir une relation de confiance avec ses patients afin que ceux-ci n’aient aucune crainte pour s’exprimer et libérer leurs émotions. Ainsi, le consultant peut évoquer ses problèmes personnels, sa souffrance, sans risque d’être jugé. Le praticien l’aide alors à imaginer ces problèmes sous un autre angle.

À qui s’adresse la psychothérapie ?

La psychothérapie s’adresse à toute personne ressentant le besoin de changer quelques habitudes quotidienne pour améliorer sa santé mentale. Comme évoqué auparavant, un psychothérapeute peut être consulté pour régler des troubles du comportement alimentaire, mais aussi pour traiter des dépressions ou de l’anxiété par exemple.