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Routine à suivre pour traiter les vergetures lors de la grossesse

Quel rituel anti-vergetures adopter pendant votre grossesse

© Routine à suivre pour traiter les vergetures lors de la grossesse

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Dans la vie d’une femme, être enceinte est un vrai moment de bonheur. Certes, la grossesse s’apparente habituellement à quelques désagréments, mais en dernier ressort, lorsque bébé pointe le petit bout de son nez, les femmes ont tendance à tout oublier. Malheureusement, les vergetures échappent à cette règle. Elles sont toujours présentes, même après l’accouchement.

En effet, c’est durant la grossesse que de nombreuses femmes développent des vergetures et qui persistent même après l’accouchement. Souvent, les vergetures sont visibles sur la partie du ventre, mais certaines fois, ils se forment sur les cuisses, les seins, les dessous-de-bras et derrière les genoux. Pour minimiser au maximum l’apparition des vergetures durant la grossesse, certaines habitudes doivent être adoptées. Quelles sont les habitudes à suivre pour traiter les vergetures d’une femme enceinte ? Mais avant de répondre à la problématique, faisons le point sur les raisons de l’apparition des vergetures sur la peau, et de connaître s’il est possible de les éviter durant la grossesse.

Femme enceinte et vergetures : les raisons

Il est bien connu que les vergetures sont courantes durant la période de grossesse. L’irruption de ces traces zébrées est source de complexe pour certaines femmes enceintes. Ce qui implique, pour la plupart, des grossesses difficilement vécues à cause des vergetures. Toutefois, sachez que nombreux sont les facteurs pouvant favoriser ces apparitions :

  • La croissance rapide de la femme enceinte ;
  • L’hérédité ;
  • L’IMC avant la grossesse ;
  • Le taux de cortisol et les hormones de grossesse élevée ;
  • L’attente d’un gros bébé.

Prise de poids pour la maman en devenir

Le premier facteur de l’irruption des vergetures est l’étirement de la peau. Vous devez savoir que lorsqu’elle s’étire trop fortement, cela endommage certaines couches qui servent de support pour la peau. La manifestation de ces vergetures est due à la rupture du collagène et de l’élastine.

Facteurs augmentant le risque d’apparition des vergetures

Facteurs augmentant le risque d’apparition des vergetures
Facteurs augmentant le risque d’apparition des vergetures

Selon les recherches, l’hérédité peut aussi être la cause des vergetures qui apparaissent sur le corps durant la grossesse. Une vergeture est de couleur rouge ou parfois violacée.

Par ailleurs, l’âge peut favoriser la manifestation des vergetures. En effet, au fil du temps, la peau perd de son élasticité.

Il est prouvé que le taux élevé de cortisol promeut aussi les manifestations des traces zébrées sur le ventre pendant la grossesse. Lorsque ce taux est élevé, le corps produit moins de collagène. Le collagène est une couche profonde de la peau, il assure la résistance de la peau aux distensions.

Certains professionnels de santé avancent que c’est le manque d’eau ainsi qu’une alimentation peu équilibrée qui facilitent l’irruption de ces zébrures. Mais dans tous les cas, les femmes enceintes peuvent adopter un rituel quotidien pour traiter les vergetures durant leur grossesse.


31 janvier 2023 3h57

Routine journalière pour traiter les vergetures sur la peau

Voici une routine à suivre pour traiter les vergetures pendant la grossesse :

  1. Hydrater la peau : il primordial de maintenir une bonne hydratation de la peau pour prévenir l’apparition des vergetures. Utilisez une crème hydratante quotidienne et appliquer de l’huile de coco ou de l’huile d’amande sur les zones à risque.
  2. Exfolier la peau : l’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer sa texture. Utilisez un gommage doux une à deux fois par semaine pour exfolier la peau.
  3. Masser la peau : le massage peut aider à améliorer la circulation sanguine et à favoriser le renouvellement cellulaire. Utilisez un massage à l’huile chaude pour masser les zones à risque de vergetures.
  4. Consommer des nutriments essentiels : une alimentation saine et riche en nutriments essentiels, comme le collagène, peut aider à prévenir l’apparition des vergetures. Consommez des aliments riches en vitamines C et E, en acides gras oméga-3 et en protéines pour maintenir une peau en bonne santé.
  5. Utiliser des produits spécialisés : il existe des crèmes et des lotions spécialement conçues pour prévenir et traiter les vergetures. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour trouver un produit adapté à votre peau.

Il existe différentes méthodes pour traiter ces vergetures. De plus, il est toujours important de connaître les bonnes habitudes à prendre pour minimiser leur présence. Pour vous donner des exemples, il vous faudra :

  • Bien hydrater la peau durant la grossesse : cela consiste à utiliser des produits de soins pour la peau, notamment une crème ou une huile à base d’acides gras et de vitamine E. Ces composants sont réputés pour leur vertu nourrissante et protectrice. Associée à cela, vous pouvez utiliser une crème spéciale vergeture que vous pouvez appliquer sur les zones à risque le matin et le soir durant cette période ;
  • Masser le corps régulièrement, particulièrement sur les zones à risque. Vous devez savoir que le massage dynamise le flux sanguin et aide la peau à rester détendue et hydratée. Des magasins spécialisés dans la vente des articles pour maman et bébé peuvent vous fournir le matériel adéquat pour effectuer le massage, par exemple un rouleau spécial ou un gant de crin sec ;
  • Manger sainement constitue, par ailleurs et toujours, la routine grossesse à ne pas négliger. Optez pour des aliments équilibrés.

Pour vous donner quelques conseils, optez pour les produits bio en ce qui concerne les soins de la peau du corps. Les produits bio n’impactent en rien sur la santé du bébé. En revanche, concernant les autres produits de soin pour la peau, il faut prendre garde, car certains ingrédients présents dans les huiles ou les crèmes peuvent avoir des conséquences néfastes sur le bébé.

Les professionnels de santé recommandent les huiles et les crèmes naturelles, telles que l’amande douce, l’huile de coco, l’huile végétale d’avocat et le beurre de karité.

Pour rappel, sachez que les vergetures sont considérées comme des cicatrices, aussi, il est difficile de les faire disparaître totalement. Toutefois, adopter un rituel quotidien de soin permet d’atténuer les stries, et cela, par le biais de produits soins du corps bio.

Il est conseillé d’appliquer une crème ou une huile spécifique, le matin et le soir sur les zones à risque comme le ventre, les hanches ou les seins, dès les premières semaines de grossesse. Cela contribue à limiter l’apparition des stries. Idem pour le massage quotidien.

Pour profiter de l’efficacité d’un soin vergeture, la meilleure méthode pour prévenir l’apparition des vergetures réside dans les actions visant à les traiter dès le début de la grossesse et même après la naissance de bébé. Cependant, si vous voulez faire disparaître définitivement vos stries, il faut patienter jusqu’à la naissance de bébé et la fin de l’allaitement pour se tourner vers des solutions chirurgicales ou médicales.

Pratiquez une activité physique régulière, adaptée à la grossesse, pour maintenir votre corps en forme et éviter la formation de vergetures sans oublier d’utiliser une crème vergeture.