Sport à la maison : Les 3 clefs d'une motivation inébranlable
Le sport à la maison tient rarement à la volonté. Il tient à trois détails logistiques : un créneau noté au calendrier, un tapis déjà déroulé, une séance courte...
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Santé & Beauté — page 2
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Heure d'hiver : entre économie d'énergie et perturbation biologique, où en sommes-nous ?
Reculer les pendules le dernier dimanche d'octobre devait faire baisser la facture d'électricité. Cinquante ans plus tard, le gain se compte en centièmes de pour...
Les résultats surprenants de la méthode Tabata : Place à l'entraînement express
Quatre minutes d'entraînement pour des résultats spectaculaires : la promesse circule depuis vingt ans, et elle repose sur une étude réelle. Le détail qu'on oublie...
Perdre du poids en rééquilibrant son alimentation avec l'aide d'un médecin nutritionniste
Perdre du poids avec un médecin nutritionniste coûte entre 50 et 80 euros la consultation, rarement remboursés en totalité. Voici ce que cet argent achète vraiment...
Scandale révélé : La vérité sur l'explosion des prix des granulés de bois
Le sac de 15 kg de granulés est passé de 4 à 15 euros entre l'automne 2021 et novembre 2022, la tonne de 250 à 850 euros. Deux députés ont cherché qui avait empoché...
Quels sont les résultats d'un audiogramme chez les personnes atteintes de presbyacousie ?
Une courbe qui plonge à droite du graphique, presque identique sur les deux oreilles : voilà à quoi ressemble une presbyacousie sur le papier que vous tend...
La cigarette électronique jetable ou puff une alternative pour arrêter de fumer
La puff n'a jamais été conçue comme un outil de sevrage : c'est un objet de consommation jetable, vendu par saveurs sucrées, et aucune autorité sanitaire française...
Savon exfoliant aux algues : où en trouver ?
Un savon exfoliant aux algues se juge sur sa liste d’ingrédients, pas sur sa photo de packaging : entre deux pains vendus au même prix sous la même promesse marine...
Conseils pour rester glamour même en hiver
Ce qui abîme la peau en hiver, ce n'est pas seulement le froid du dehors : c'est l'aller-retour entre une rue à 3 degrés et un appartement chauffé où l'air tombe...
Secousse Hypnique - Symptôme, Causes & Traitement
Ce sursaut brutal qui vous secoue juste avant de basculer dans le sommeil porte un nom, la secousse hypnique, et il n'existe aucun traitement à réclamer parce qu'il...
Soigner le corps et l'esprit au cabinet de psychothérapie à Feurs
En France, le titre de psychothérapeute est protégé par la loi depuis 2010, celui de psychopraticien ne l'est pas du tout. Deux plaques peuvent se ressembler sur...
Se maquiller à 50 ans : les meilleurs conseils !
Après 50 ans, ce qui trahit un maquillage n’est presque jamais la couleur choisie : c’est la texture. Les poudres, les fonds de teint mats et les fards satinés se...
Qu'est-ce que la cellulite fibreuse ?
Pincez la peau de la cuisse entre le pouce et l'index. Si le pli reste dur et que le geste fait mal, il s'agit de cellulite fibreuse. S'il est mou et indolore...
Quels sont les avis des utilisateurs sur la mésothérapie ?
Les avis sur la mésothérapie se rangent en deux tas très inégaux : ceux qui ont vu une douleur de dos reculer après trois séances, et ceux qui ont payé une cure...
5 conseils pour bien choisir son sac à main
Le seul chiffre qui compte quand on choisit un sac à main, c'est son coût par jour de port. Un modèle à 250 euros utilisé quatre ans revient à 17 centimes la...
Check-list d'un bon bikepacker
En bikepacking, la vraie check-list n'est pas la liste de ce qu'on emporte : c'est la liste de ce qu'on laisse. Au-delà de 10 kilos de bagage hors eau et...
Comment soigner des remontées gastriques ?
Une brûlure qui remonte derrière le sternum après un repas, un goût acide dans la bouche vers deux heures du matin : le reflux se soigne d’abord par des gestes très...
Comment traiter l'acné ?
Un traitement contre l’acné ne se juge pas en deux semaines : il faut trois mois avant de savoir s’il fonctionne, et c’est exactement pendant ces trois mois que la...
L'asthme chez les chats : symptômes et traitement !
La toux d'un chat asthmatique ressemble à s'y méprendre à une tentative de recracher une boule de poils. C'est cette confusion, et pas la rareté de la maladie, qui...
Urgence médicale à Nantes - Les numéros en Loire-Atlantique
À Nantes, le numéro à composer dépend d'abord de l'heure qu'il est. Avant 20 h en semaine, c'est votre médecin traitant. Après, c'est le 116 117. Le 15 reste...